Ce Vendredi 6 février 2009 à 9h00 nos Séniors se sont retrouvés pour participer à une séance exceptionnelle au gymnase Leclerc. Ils étaient 17 à avoir répondu présent, parmi les 2 cours du lundi et celui du mardi matin.

En effet, ils ont accepté de servir de "groupe support" pour des stagiaires en formation professionnelle sur les Activités Gymnique de le Forme et de la Force (BPAGFF).

Les stagiaires étaient tout d'abord venus le lundi pour les observer pendant leur séance. Ce public sénior, ils le découvraient pour la plupart pour la 1ère fois. Puis après une semaine de formation spécifique, ils ont pu vendredi mettre en pratique leurs apprentissages. Avec l'aide de leur formatrice ils ont donc préparé une séance très diversifiée, et ils ont pu animer chacun une séquence. Ils nous ont proposé un travail d'amélioration de l'amplitude articulaire au niveau des épaules, grâce à des foulards et d'une façon ludique. Ainsi qu'un travail d'amélioration de la mémoire, de l'équilibre, accompagné d'un travail de renforcement musculaire, avant un retour au calme sous forme de massage.

Après cette séance très riche, ils se sont tous retrouvés autour d'un café, thé, gâteau pour échanger leurs impressions.

Tous étaient très contents aussi bien les stagiaires que les séniors. A la demande générale, nous organiserons une autre matinée sous la même forme, car non seulement cela permet de faire une séance supplémentaire, mais en plus chacun peut faire connaissance avec les personnes des autres groupes. (ceux du lundi, du mardi et du jeudi matin).

Merci encore à tous pour votre participation et votre gentillesse.