La gymnastique adaptée aux personnes en situation d'handicap apporte de nombreux bénéfices. Elle permet de développer les capacités physiques, de renforcer la confiance en soi et d'apprendre de nouvelles compétences. C'est aussi un moyen de créer des liens avec les autres, de gagner en autonomie et de progresser à son rythme, tout en pratiquant une activité plaisante et accessible.